¿Te sientes frustrada/o por tu peso y quieres verte bien? ¿Quieres perder peso de manera natural? Sí, a pesar de que los productos de adelgazamiento basados en químicos que pretenden garantizar la pérdida de peso rápida y parecen tan cautivadora no funcionan, entonces adelgazar naturalmente, sigue siendo sin lugar a dudas la mejor manera de bajar de peso. ¿Por qué adelgazar naturalmente debería ser la opción preferida?
La razón principal por la que
elegimos bajar de peso de forma natural se debe a que es una alternativa mucho
más segura. A diferencia de la ingesta de productos químicos artificiales,
adelgazar naturalmente, no plantea grandes riesgos a la salud y el cuerpo. Sin
embargo, tomar pastillas para adelgazar puede contener productos químicos que
dañan el sistema del cuerpo. Estas son algunas de las sustancias que se
consideran peligrosas:
a) Diuréticos:
Algunas pastillas para adelgazar
se dice que contienen diuréticos que estimulen la pérdida de agua. La pérdida
de agua es de hecho peligroso y puede resultar perjudicial para el cuerpo
humano porque el agua representa casi el 70% del cuerpo humano y es muy
importante para las células para llevar a cabo procesos. Por otra parte,
también se conocen diuréticos para aumentar la pérdida de potasio en el cuerpo.
El potasio es necesario en nuestro cuerpo para muchas funciones. La depleción
de potasio puede conducir a efectos adversos como la confusión mental y
debilidad muscular que incluye el debilitamiento del músculo cardíaco (corazón).
b) Los supresores del apetito:
Las píldoras para adelgazar a
menudo contienen supresores del apetito que suprimen el apetito del cuerpo. Un
ejemplo de un supresor del apetito es fenfluramina. Esta sustancia suprime el
apetito mediante la interacción con receptores localizados en el cerebro. Las
últimas investigaciones han demostrado que fenfluraminas tienen efectos
perjudiciales sobre la salud. Un ejemplo de una enfermedad fatal es PPH que es
una enfermedad potencialmente mortal que causa la insuficiencia cardíaca y la
muerte. Los estudios han demostrado que las personas que toman fenfluraminas
corren un mayor riesgo de hasta 20 veces para el desarrollo de la PPH que
aquellos que no toman esta sustancia química. Además, fenfluraminas también se
han relacionado con el daño de los receptores cerebrales, que puede ser
irreversible.
Después de haber enumerado los
hechos, no es de extrañar que adelgazar de forma natural siempre es la opción
preferida, evite alternativas para adelgazar no naturales y adoptar adelgazar
de forma natural para un estilo de vida y cuerpo sano. Si te estas preguntando
cómo se puede adoptar adelgazar naturalmente, aquí están algunas de las maneras
que puedes hacer:
- El ejercicio por lo menos 30 minutos 3 veces a la semana
- Siga una dieta equilibrada
- Reducir la ingesta de alimentos poco saludables (gaseosas, frituras, comidas rápidas Etc.)
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