Alimentos Naturales

Los alimentos naturales se definen como aquellos que han sido cultivados, procesados, empaquetados y almacenados sin emplear aditivos químicos. Son aquellos que al ser consumidos tienen dentro de la concepción de naturismo o la nutrición con alimentos naturales, que se emparenta mucho con el vegetarianismo se promociona la...

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Beneficios y riesgos de consumir chía

En los últimos años las semillas de chía se han convertido en uno de los alimentos más populares entre las personas que quieren llevar una alimentación más balanceada, que les ayude a cuidar tanto su figura, como su salud. Pero incluso, muchas de esas personas desconocen en realidad...

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Chía semillas

¿Son las semillas de chía un superalimento? Son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. No existe una definición académica de lo que es un superalimento, ya que en realidad es un término de marketing, pero podemos decir...

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Las milagrosas semillas de chía con sus increíbles propiedades

Por miles de años los pueblos indígenas han utilizado la semilla chía como parte de su dieta, ya que la chía está compuesta por aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales. Durante la época precolombina las semillas constituyeron uno de los alimentos básicos para los pueblos centroamericanos, como el maíz...

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Todo sobre la chía en una completa infografía

La chía es una semilla con grandes beneficios para nuestro organismo, por ello, hoy mostramos todo sobre este alimento mediante una completa infografía que nos muestra su lado positivo así como los aspectos con los cuáles debemos tener precaución ante su ingesta. La semilla de chía es una...

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